20代の頃から生理前になると周りの人と揉め事ばかり… それが生理のせいだと自覚したのは20代の終わり頃でした。 30代になってからは、自覚しているのに歯止めが効かず、 「生理だから生理だから」と言い聞かせても毎月爆発。 死にたい・私なんて・誰もわかってくれない・みんな敵だ・周りの人が怖い・自分なんて消えたらいいのに… どんなに頑張っても毎月毎月そう思ってしまい、 周りの人に心ない態度を取ったり、常識はずれなことをしたり、仕事を辞めそうになったり。 毎月それは積み重なり、生理じゃないときまでずっと自己嫌悪。 本当に苦しく、毎月毎月自分のことがどんどん嫌いになっていきました。 そんな折、5日間有給をもらって一人旅に出ました。 穏やかな海や、森や、田舎のやわらかな人たちに沢山出会い、張り詰めていた線がふと緩みました。 東京に帰ってきて、「やっぱりちゃんと病院にいこう」と思いました。 頑張っても頑張っても、これは多分どうにもならない。今まで苦しんで充分頑張ってきた。 解決するかわからないけれど、一旦我慢をやめてちゃんと診てもらおう。 これは、そんな経緯があって、メンタルクリニックに通い始めた私の記録です。 まだ通い始めたばかりなので「体験談」ではありません。 これから自分がどうなっていくのかもわかりません。 でも多分PMS・PMDDに苦しんでいる人は沢山いると思うので、 何かの材料になれば良いなと思い、ここに記録を記します。

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