初診

名前を呼ばれて入った診察室は、いわゆる「診察室」ではありませんでした。

内科や眼科などと違い、診察用の機械もカーテンもくるっと回る椅子もない。

そうか精神科だと必要ないよな、と

初めてかかった自分にはちょっと新鮮でした。

まるで大学教授の研究室で面談をするかのように、

書斎机を挟んで、先生と向かい合っての診察でした。

先生は男性ですがPMSの相談はたくさん診てきたと見られ、

手慣れた感じでしたが決して雑な感じではなく、

「うん、うん、なるほど」と質問をしながら、私の答えをPCに書き留めていきます。

2年住んでも東京に馴染めないこと

職場の人と上手く付き合えないこと

人と距離感が近すぎると途端にバランスを崩して険悪になること

職場のプレッシャーや緊張で体がガチガチになっていること

生理のたびに周りにあたってしまうこと

落ち込みが激しく、死にたくなること

生理が終わって数日は楽だが、またすぐ元に戻ってしまうこと

ぽつぽつとですが、自分の苦しんでいることを伝えました。

先生は目を見てじっくり聞くというより、ドライにどんどん聞いていくのですが

辛いことを口にしている自分には返ってそれが楽に感じました。

「辛かったね」なんて一言でも言われたら、泣いてしまいそうだったから。

ある程度私の話を聞いてから、先生はPCを打つのをやめてこう言いました。

「今聞いたところで、2点のポイントがあると思います。

まず一つは、職場のこと。常に気を張って緊張状態にある。適応障害ですね。

もう一つは、生理前の症状。まず先にこっちから良くしていくのが良いと思います。」

「気持ちの落ち込みというのは、セロトニンが不足している状態。

これをお薬によって、セロトニンを増やしてあげることで改善していく。

この生理前の症状が良くなると、全体の症状が良くなる人もだいぶ多いです。

生理前の苦しいのが毎月積もり積もって、鬱状態になっている場合もあります。

なのでまずは強くないお薬で、セロトニンを増やしてみましょう」

あっそうなんだ、と自分には意外でした。

というのも、私は職場でストレスが多いから結果PMSが酷いのかと思っていたのです。

でも、PMSが酷いのが塵のように積み重なり、

自己嫌悪がどんどん溜まって、職場でもそれがストレスとして現れている可能性もあるんだ、

と初めて気づきました。少し目から鱗でした。

まずは一日一錠、「セルトラリン」という薬を飲むことになりました。

まず一週間試して、副作用を見て、量を調整していくそうです。

眠くなったり胃腸に違和感を感じる場合があるのだそうで、寝る前に飲みましょう、ということになりました。